脳の認知機能アップ、軽い運動１０分で効果
チームは「ジョギングなどができない高齢者でも、軽い運動で脳の機能向上が期待できそうだ」と話している。 チームによると、運動と脳活動の関係はこれまで、少しきついと感じる程度の運動に効果があると確認されていた。しかし、息があまり乱れない程度の軽い運動の効果の ...
読売新聞
脳の認知機能アップ、軽い運動１０分で効果
2014年5月30日のジョギング関連ニュース
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